今日は何も予定が無かった事もありとにかく寝てました。
朝4時頃に目が覚めて軽く食べて、寝て、
8時頃にまた起きてゴミ捨てして、寝て、
10時頃起きてゴミ捨て場の掃除して、
12時にお昼食べて
13時頃から4時間ぐらい寝て、
買物行って今に至る…
何と言うぐうたら生活。
でもちょっと最近調子悪いしこの位寝ないとやってられません。
その間にナオニートさんから教えて頂いた本を読んだりもしましたが、頭の悪い私には理解するのも難解で…(汗
なので途中まで読んでギブアップです。
時間かけてじっくり読みます。
今はとにかくこの疲労感と言うか絶望感と言うか焦燥感と言うか…それを眠って回復です。
平日はなかなか寝付けないからちょうど言いのかな?
眠って眠って眠りまくりで元気回復です!
…ちょっと大げさか(笑)
関係ないですが、カブで買物に行ったのけどお米やらトイレットペーパーやら大きい物ばかり頼まれてて車で来れば良かったー!と後悔しました。
しかも道中トイレットペーパーをベトキャリから落下させるという…(止まった状態でですけど
ホントに車で行きゃぁ良かった…もうちょっと考えて動けば良かった
コメント
ベガさんこんばんは。
ゆっくりでもいいと思いますよ。
睡眠は、なるべく夜に集中した方がいいかもですね。
ナオニート様
なるべく夜に寝た方が良いとは思っているんですけどね…どうしても眠くて(笑)
でも今も眠いので夜もしっかり寝れそうですよ~