この先もずっと打ち続けないといけないんですかね？
どうも、僕です。
今日はワクチン接種の3回目を打ってきました。
ちなみに前回打ったら副反応が出たよ、というお話はこちら。
この記事では副反応をなるべく抑える為の手段も書いているので、ご覧下さい。
準備には1週間掛けるので、これから打つ方には有益になるかも知れません。
昨晩から不調
昨晩から不調です。
パニック発作が出始めていました。
吐き気、めまい、上半身に力が入らない等々。
こんな状態で接種して大丈夫なのか？
熱があるワケではないので普通に接種できるとは思うのですが…
1回目の接種で物凄いパニックになってしまったし、2回目も接種後気持ち悪くて苦しみました。
3回目もそうなるのかな…と思ってしまうんですよね。
典型的な「予期不安」ってヤツです。
予期不安とは、
パニック発作をくりかえすうちに、発作のない時も次の発作を恐れるようになります。
「また起きるのではないか」「次はもっと激しい発作ではないか」「今度こそ死んでしまうのでは」「次に発作が起きたら気がおかしくなってしまう」といった不安が消えなくなります。
これが「予期不安」で、パニック障害に多くみられる症状です。
このほかにも、いつ発作が起こるかという不安のあまり、仕事を辞めるなどの行動の変化が起きるようになるのもパニック障害の症状のひとつです。
厚生労働省-パニック障害より抜粋
また「気持ち悪くなるんじゃないか」と思ってしまって、実際には何もないかも知れないのに、猛烈な吐き気に襲われるんです。
しかも私は「強烈な嘔吐恐怖」もあります。
これが合わさるとどうなるか…
まさに地獄のような苦しみです。
頓服を服用したり、前日はしっかり睡眠をとったり、食事は早めに済ませておいたり、色々と考えられる事は行いますが、果たしてどうなるでしょう？
こればかりは実際に接種しないと分かりません。
帰宅しました
今までは接種前のお話。
ここからは接種後のお話です。
現在は接種後、約1時間。
若干の頭痛が始まっています。
接種自体は意外とスムーズ
接種の予約時間よりも30分ぐらい早く来てしまいましたが、受付してくれました。
そのまま受付の人に「パニック発作があります。1回目2回目共に離れた場所で接種して休ませていただきました」と告げると、今回も同じ対応をしてくださるとの事。
有難いです。
問診はいつもの産業医の先生でした。
私の事をよく知っている先生だったので、安心してお任せ。
問診の後は離れた場所にあるベッドへ移動。
そのまま打ってもらって、その場で待機。
1,2回目は待機時間が30分だったのに、3回目は15分でいいんですね。
動けなくなる時間が減るから助かります。
多少吐き気は出ましたが、今までで一番楽でした。
待機時間終了後に本来は確認があったのですが、以前そこでも発作が出た事を告げると、確認まで済ませてくれました。
本当に有難いです。
皆さんにお礼を言って退出。
その後、所用を済ませて帰宅して、副反応が怖かったので入浴も済ませました。
今は少し落ち着きました
先ほども書きましたが、接種後1時間経過。
若干の頭痛と吐き気があります。
でも、本当に今までで一番楽な接種でした。
心配事がひとつ無くなり安心しました。
しかし明日病院の予約入れちゃったんだよなぁ…
副反応出ずに行けるかな？
最悪出ちゃったら順延してもらおう。
薬が無くなるのが非常にヤバいんですがね…
おわりに
今回はワクチン接種3回目のレポートでした。
本当に今までで一番楽だったなぁ。
需要は無いだろうけど、明日は副反応レポートでもしようかな？
いずれ次の接種が必要になると思うのですが、その時は地域の集団接種に行かないといけないのが心配ですね。
同じ症状の人と繋がれれば良いのになぁ…
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